10月10日，世界精神卫生日。米兰选在这个日子推出全新原创系列节目《静室》——说起来，这个名字本身就有点意思，像是先把外面的嘈杂关掉，再让运动员坐下来，讲讲那些平时不太会被摆到台面上的经历。节目想聊的是心理健康，不是喊几句口号，而是借真实的人、真实的感受，把话题摊开，让更多人愿意看、愿意谈。

　　我总觉得，体育最容易被看见的是比分和奖杯，最不容易被看见的，恰恰是这种内心功课。身体要练，心就不需要练吗？在多数情况下，心智的锤炼未必比体能轻松。对那些常年在最高水平赛场上拼杀的人来说，这几乎是每天都要面对的一课——认识自己，接受成长，顶住压力、期待，也熬过那些不好过的时刻。说到底，这哪里只是运动员的课题？尤其是年轻人，或许更早就会撞上这些情绪和追问。

　　节目里，记者、作家兼播客主持人卢卡-卡萨代伊会陪着每位嘉宾坐下来聊。先从他们刚在《静室》里的体验说起，再一步步往更私人、更具体的地方走。首期来的，是莫德里奇。你眼下读到的，就是这次采访的第一部分。